Der Mensch sehnt sich nach Entschläunigung , damit der Geist zur Ruhe kommt.

In meinen Entspannungsseminaren erlernst Du einfache Techniken zum Entspannen.

Gönne Dir regelmässig eine kleine Auszeit um Deine Energie wieder augzutanken.

Ein Ideales Entspannungstraining ist das Autogene Training aber auch Körperwahrnehmungsübungen kommen zum Einsatz.

Für weitere Informationen rufe mich gerne an oder schicke mir eine Email.